Quantcast
Channel: Hoofgereg – Huisgenoot
Viewing all articles
Browse latest Browse all 77

Sappige oondgebakte primarib

$
0
0

Genoeg vir 4-5 mense (en oorskiet)
Bereiding: 10 minute
Gaarmaaktyd: sowat 1½-2 uur
2,5 kg primarib
sout en vars gemaalde swartpeper
80 ml (¹⁄³ k) droë Marokkaanse vleisvryfmengsel
60 ml (¼ k) olyfolie
3 middelslag-uie, in kwarte gesny
6 aartappels, geskil en in kwarte gesny
3 knoffelhuisies, geskil
sap en skil van een suurlemoen

Voorverhit die oond tot 160 °C.

  1. Geur die vleisstuk met sout en peper.
  2. Meng die Marokkaanse vleisvryfmengsel met die helfte van die olyfolie. Vryf die mengsel met jou hande goed by die vleis in.
  3. Plaas die vleisstuk in ’n groot, gesmeerde oondbak en oondbraai 40 minute.
  4. Voeg die voorbereide uie, aartappels en knoffelhuisies by.
  5. Geur die vleis met die sap en skil van die suurlemoen en bedruip die vleis en groente met die orige olyfolie. Oondbraai nog 40-50 minute of tot net gaar, maar steeds pienk van binne.
  6. Laat staan 10 minute voor dit gesny word.
  7. Sit die vleis en groente saam met gebraaide kersietamaties voor.

Viewing all articles
Browse latest Browse all 77

Trending Articles


Wiskunde, graad 6: Vraestel en memo (November)


Weer 'n kans op geluk (Deel II)


Maak jul eie reënmeter


Hoe om ’n aangebrande pot of oondbak skoon te maak


8 Wenke om water te bespaar


Die beste tyd van my lewe


Koshuiskaskenades


’n Beoordeling van die vertaling van σάρξ (vlees) in die Direkte Vertaling...


Welkom in die wêreld, Baba Strauss!


Warrelwind skep my op in die lug…los my op ‘n Wolk se rug


Een vakansie tydens my kinders se sporttoere ...


Graad 4-wiskundevraestel en -memorandum (November)


Mikrogolf-vrugtekoek


18 unieke kosse wat net Suid-Afrikaners sal ken


Gedig: Populiere


Breekpunt deur Marie Lotz: ’n lesersindruk


Graad 6, 2016: Vraestelle en memoranda


Wonder ek oor die volgende ….


Die oplossing vir yl hare is hier


Kyk watter glanspaartjie is verloof!



<script src="https://jsc.adskeeper.com/r/s/rssing.com.1596347.js" async> </script>